Bienestar

Consejos para mejorar tu calidad de vida y disfrutar de todos los beneficios que puedes obtener a través de la bicicleta.

meditación en bicicleta

La bicicleta, una herramienta para conectar con tu interior

¿Sabías que cuando andas en bicicleta entras en un estado meditativo?… Sí, estás en el estado puro del «ser» y del «estar» viviendo el aquí y el ahora pero en movimiento. Lo prácticas inconscientemente cuando estás ejerciendo algo que disfrutas como un simple caminar por el parque observando el entorno o escuchando tu música favorita,

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